1、询问解疑:了解被催眠者的动机与需求,询问他对催眠的看法,回答他的疑惑,确保他知道催眠过程中会发生的事情,并消除不合理的期待。2、诱导阶段:催眠师使用语言引导,使对方进入催眠状态。常用的诱导技巧包括眼睛凝视法、渐进放松法、想象引导、数数法和手臂上浮法等。3、深化阶段:在诱导放松的过程...
2、诱导阶段 催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态。常用的诱导技巧有眼睛凝视法、渐进放松法、想象引导、数数法、手臂上浮法等。3、深化阶段 深化即是在诱导放松的过程中进一步入静。4、指令 也就是为达到某一目的而不断地重复某一字句,或者告诫被催眠者平时意欲去做而又难以做到的'事。5、苏醒 ...
晋升催眠师躯体放松法言语催眠法口令催眠法抚摸催眠法睡眠催眠法数数催眠法联想催眠法通过观念产生运动进行催眠气合催眠法怀疑者催眠法反抗者催眠法杂念者催眠法第四章 成为催眠专家的必备技术绝不能将操作简单化后暗示催眠法持续,将催眠治疗效果发挥到最好榜样,让受催眠者更容易进入催眠状态时机,把握住最...
4.1 自我催眠的神秘与步骤4.2 实践自我催眠,释放压力与潜能五、催眠应用:改善生活与提升能力 5.1 生理与心理健康:治疗与预防5.2 个人成长与职业发展:销售、管理与学习5.3 创新思维与问题解决:更深层次的应用
因此,梦境的出现离不开两个条件:①大脑处于催眠状态;②外界或身体内部存在着刺激。例如睡眠中不慎将两脚伸出被子外,因双脚受寒冷的刺激,就会产生赤脚渡河、光脚在雪地上奔走等梦境。在催眠状态中,大脑处于反常相或超反常相(与正常时的脑功能相反),许多早已忘却了的微小痕迹会在梦中出现,甚至一些不...