为啥我最近做噩梦在梦中尖叫却会真正叫出声音来,连续两天了,我还把我舍友吵醒了!是怎么回事呢? 由于你在梦中发出的叫声可能相对响亮，因此可能会吵醒同宿舍的舍友。这表明你的梦境中的情绪反应非常强烈，已经影响到了你的睡眠质量以及周围人的休息。为了缓解这种情况，建议你尝试以下方法：调整心理状态：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻心理压力。改善睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适，以减少干扰因素。
为啥我最近做噩梦在梦中尖叫却会真正叫出声音来,连续两天了,我还把我舍友吵醒了!是怎么回事呢? 心中压力大，梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳
经常做噩梦是一种怎样的体验? 经常自己被吓醒，有时候都被吓哭了，每次做噩梦，睡眠质量严重下降，影响第二天的工作。
被室友说的梦话吓醒是什么体验? 一点也不有趣，舍友基本一周有五天都在说梦话。正常点的说一两句接近普通话的方言还好，但经常会在半夜两三点发出嘿嘿嘿的笑声，或者感觉在做噩梦一直蹬腿和嗯声体验就是一整个宿舍除了她大家睡眠都或多或少受到影响。试过和善的和她说建议看看医生调理一下，她表示不想看医生也没法减少说梦话。
早上被吵醒是种什么感觉? 有个舍友总是调很早的闹钟，然而她自己又起不来，就让闹钟一直在响，大概从7点响到8点半，这种感觉也是非常煎熬的，想睡的人睡不着，想醒的人叫不醒。总体来说，被吵醒的感觉就是相当烦躁的，有种很无奈又想骂人的感觉，然而考虑到一些因素往往又不好发火，因此是很无奈的。
