焦虑症心理测试题

焦虑症心理测试题

焦虑症心理测试题
焦虑症是一种精神科疾病，它对患者的生活质量造成严重影响。为了及时发现并治疗焦虑症，我们可以通过以下心理测试来进行自我评估。请注意，这个测试仅供参考，确切诊断需要专业医生的评估。
评分标准如下：
- “没有或很少时间”：1分
- “小部分时间”：2分
- “相当多时间”：3分
- “绝大部分或全部时间”：4分
测试条目：
1. 觉得比平常容易紧张和着急。
2. 无缘无故地感到害怕。
3. 容易心里烦乱或觉得惊恐。
4. 觉得可能要发疯。
5. 觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6. 手脚发抖打颤。
7. 因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
8. 因为一阵阵头晕而苦恼。
9. 觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
10. 心跳得很快。
11. 感觉容易衰弱和疲乏。
12. 有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13. 吸气呼气都感到很容易。
14. 手脚麻木和刺痛。
15. 手常常是干燥温暖的。
16. 常常要小便。
17. 因为胃痛宽轮陵和消化不良而苦恼。
18. 脸红发热。
19. 容易入睡并且睡得很好。
20. 做噩梦慎戚。
测试结果分析：
将你的得分相加得到总分，然后将总分乘以1.25，四舍五入取整数得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。
根据测试结果，你可以了解自己是否有焦虑症的倾向。如果测试显示你有焦虑倾向，不必过于担心。通过正规的心理调理和适当放松心情，可以缓解焦虑症状。如果仍然对自身状况有疑虑，建议到正规医院接受专业检查。2024-07-10