抑郁症测试题:30道题测一测你是否抑郁?

抑郁症早期症状识别并不难,只需要通过30道简单测试题来评估。这些题目旨在观察你近一周的情绪变化,如情绪低落、自我贬低、兴趣减退等。以下是抑郁症表现的测试题:你是否持续感到悲伤?(1分)是否经常怀念过去,对现在感到悲观?(1分)是否对未来失去希望?(1分)是否觉得困难重重,难以克服?(1分)是否...
抑郁症测试题:30道题测一测你是否抑郁?
测梦网 阅读 1 次 更新于 2025-07-07 15:51:09 我来答关注问题0
  •  文暄生活科普 抑郁症测试题:30道题测一测你是否抑郁?

    30. 你是否经常觉得生活无望?(1分或0分)测试结果分为五个等级:A(0-4分)代表无抑郁,B(5-10分)提示抑郁情绪,C(11-20分)轻度抑郁,D(21-25分)中度抑郁,E(25-30分)严重抑郁。得分越高,抑郁程度可能越重。测试结果仅供参考,严重者应及时寻求专业帮助。记住,健康心态与积极行动是...

  • 30. 是否常常觉得生无可恋?是的(1分) 不是(0分)测试结果:A(0~4分):没有抑郁症,保持良好心态,继续享受生活。B(5~10分):有抑郁情绪,适当自我调节或寻求心理咨询。C(11~20分):轻度抑郁症,需要关注并调整心态,考虑咨询。D(21~25分):中度抑郁症,应立即寻求专业帮助。E(25...

  • (1分)对生活感到绝望或生无可恋?(1分)根据得分,你的结果可以分为五个等级:A(0-4分):无抑郁迹象,保持积极心态B(5-10分):抑郁情绪,建议自我调节或咨询C(11-20分):轻度抑郁,建议咨询专业帮助D(21-25分):中度抑郁,需要立即寻求专业帮助E(25-30分):严重抑郁,立即寻求专业帮助...

  •  文暄生活科普 抑郁症测试题,30道题测一测你是否抑郁

    A(0~4分):没有抑郁症。你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。B(5~10分):有抑郁情绪(建议自我调节或心理咨询)。不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注...

  •  文暄生活科普 心理测试:30道题测一测你是否抑郁

    (是的:1分,不是:0分)是否有强烈的无望感?(是的:1分,不是:0分)测试结果分为五个等级:A(0-4分,无抑郁)、B(5-10分,抑郁情绪)、C(11-20分,轻度抑郁)、D(21-25分,中度抑郁)、E(25-30分,严重抑郁)。测试只是参考,如果你的得分较高,建议关注自己的心理健康,必要...

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