今年的“三伏天”时间表(完整版) 2023年“三伏天”时间表（完整版）：初伏：2023年7月11日 - 2023年7月20日，共10天。中伏：2023年7月21日 - 2023年8月9日，共20天。末伏：2023年8月10日 - 2023年8月19日，共10天。三伏天养生小贴士：饮食调理：莲子：祛火、清心火、降血压，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。绿豆...
三伏天有什么作用?2023年三伏天时间表解析 2023年三伏天时间表如下：- 初伏：7月12日至7月21日- 中伏：7月22日至7月31日- 末伏：8月1日至8月10日 所以呀，2023年的三伏天从7月12日开始，一直到8月10日才结束呢，大家在这段时间里要注意防暑降温，保持身体健康哦！
2023三伏时间表来了!今年三伏不一般,不论男女,必须提前早做准备! 2023年的三伏天时间表如下：初伏从7月11日至7月20日，中伏从7月21日至8月9日，末伏从8月10日至8月19日。这期间要避开“夏至三庚便数伏”的贪凉、生冷、大汗、潮湿和激切，注意饮食清淡、适量，运动适度，保持室内干燥通风，保持心平气和，以避湿邪、远疾病，安度三伏天。
2023三伏时间表来了:今年竟这么特殊!不论男女,必须提前准备~~ 2023年三伏天时间表为7月11日至8月19日，持续40天，包括初伏10天、中伏20天、末伏10天。以下是关于三伏天养生的一些建议：饮食调整：夏天湿气较盛，应避免生冷寒凉的食物，以防湿气内生。可以多吃冬瓜，它有助于清热、解毒、利水、化痰，适合夏季食用。同时，冬瓜含水量高，清淡易消化，适合消暑解渴。
2023年的三伏天时间表如下：- 初伏：2023年7月11日至2023年7月20日，共10天。夏至后的第三个庚日是初伏的第一天。2023年的夏至是6月21日，从夏至日开始计算，第三个庚日（庚午日）是7月11日，因此7月11日是今年的初伏起始日。- 中伏：2023年7月21日至2023年8月9日，共20天。初伏和末伏之间...
